SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • [ART]Największe mity suplementacji by faftaq

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest warta mojej uwagi i mojego czasu. Dlatego wiec zajmę się teoriami bardziej aktualnymi nie odgrzewając żadnych zamierzchłych. Mit pierwszy. Niektóre suplementy przyjmujemy tylko na pusty żołądek. Zasada ta tyczy się miedzy innymi kreatyny, stackow kreatynowych, no-boosterow, czy popularnego ZMA. W moim przekonaniu, jak i [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 18:13:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 5)
  • [KONKURS] DOBRE TYŁY NIE SĄ ZŁE.. :)

    Temat
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] sylwetka nie będą brane pod uwagę. 4. Konkurs trwa do: 19.10.2014 Wygrywa Pani która najlepiej będzie się prezentowała. Za próby oszustwa - ban. W konkursie do wygrania są suplementy firmy UNS SUPPLEMENTS o wartości 500 zł W tym temacie nie zadajemy pytań. Wszystkie prace zgłaszamy w odpowiedzi do tego postu. P.S. Proszę o przemyślane [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 20:40:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 5)
  • [...] za spalanie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. Dlatego z pewnością każdego ćwiczącego zainteresuje, w jaki sposób stosując odpowiednie suplementy przy takim samym treningu jak dotychczas uzyskają jeszcze szybsze spalanie tkanki tłuszczowej przy jednocześnie wyraźniejszym zarysowaniu się mięsni pod pozbawiona [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 10:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ból żołądka, okolic. Potas?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, od paru dni zauważyłem, że po wzięciu potasu przez jakieś 5 minut boli mnie żołądek, potem przechodzi, w WC nie ma żadnych problemów. Biorę też inne suplementy, ale specjalnie brałem każdy osobno i dopiero właśnie po potasie poczułem ból. Chociaż dziwne jest to, że parę dni temu identycznie żołądek rozbolał mnie po kreatynie, ale był to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2020-10-28 09:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 85 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: ~7 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: "sucha" masa mięśniowa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od kad pracuje stale stosuje podstawowe suple typu amino(bcaa, eaa) witaminki mineraly bialko przed i potreningowe suple kreatyne cyklicznie zma [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16292 Data: 2015-01-14 21:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 1.WIEK:31 2.WAGA:80 3.WZROST:178 4.WYMIARY: -Biceps:42 -Klata:112 -Udo:64 -Talia:82 5.STAZ NA SILOWNI:10 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: obecnie masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna, bialko, gainer 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 12%ok 10.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2021-05-13 10:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Nieudany odblok

    Temat
    Doping

    1.WIEK:46 2.WAGA:100 3.WZROST:180 4.WYMIARY: -Biceps:48 -Klata:120 -Udo:63 -Talia:97 5.STAZ NA SILOWNI:28 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: redukcja bez napinki 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna i białko 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) około 15 % [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2024-04-15 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ocena sylwetki

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    WIEK: 30 2.WAGA: 79 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: 115 -Udo: 62 -Talia: 79 5.STAZ NA SILOWNI: 14 6.CEL SUPLEMENTACJI: ———- 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wszystkie 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 6-10% 10.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2023-03-11 16:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] poczatku grudnia (i tak do konca miesiaca mam brać). Minęły juz dwa tygodnie na lekach a głos nic mi sie nie poprawił. W tym czasie jak biorę controloc odstawiłem wszystkie suplementy. Zacząłem sie ostatnio zastanawiać czy ta chrypka nie jest od supli (lekarza sie pytałem to powiedział, że może być od tego), ale jakoś cięzko mi sie przekonać do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 16:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jak odchudzić nogi ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( nogi nawet też ale nie tak jakbym chciała) przede wszystkim schudla mi górna czecs ciałaa nogi zostały grube. Chciałabym jakiś porad, diete, jakies cwiczenia, moze jakieś suplementy czy coś... Bardzo mi zależy aby schudnąc a przede wszystkim w nogach :( Wiem ze glodzenie sie itd mi w tym raczej nie pomoze, dlatego zwracam się z prosba o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 17:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Czy suplementy to sterydy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że sterydy zostały zabronione i powodują problemu z uprawianiem sportu zawodowo jeśli się je stosuje w okresie dojrzewania. Mam 16 lat, do zbilansowanej diety mam dobrane suplementy: kreatyne i gainera oraz witaminy i magnez. Czy są jakieś skutki uboczne np kreatyny? Mój znajomy twierdzi że kreatyna jest sterydem, i nie wiem co o tym mysleć. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13219 Data: 2009-07-13 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] src="http://www.fotka.pl/albumy/kaczorredman/1,Ja/24941396,,1248106783#foto Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • Suplementy - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam już upatrzone suplementy i zastanawiam się w jakich porach oraz jakich ilościach najlepiej je zażywać Ektomorfik 175cm, 55kg 20lat 1. OSTROVIT L-ARGININE - 3g przed treningiem, w dnt rano 2. OSTROVIT BETA ALANINE - 3g przed treningiem 3. ActivLab Eaa - 10g przed treningiem 4. ActivLab Bcaa - 10g po treningu 5. Gainer - 50g po treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2015-09-03 18:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Paczka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamówiłem suplementy w sobote. Wiec tak na oko ile idzie paczka ;) kurier dhl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2016-07-04 18:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] 40 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: -białko: 40% -węglowodany: 20% -tłuszcz: 40% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko suplementy diety 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2017-02-12 11:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • WIELKANOCNE NAGRODY

    Temat
    Strength & Endurance

    Witamy ! Postanowiliśmy po raz kolejny nagrodzić aktywnych użytkowników naszego działu. Tym razem bony na suplementy ufundowane przez firmę trec otrzymuje 6ripley i Antek ! Macie po 500zł, możemy nie będziemy żałować %-) Zachęcamy innych do zakładania tutaj blogów. Jak widać warto.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2017-04-16 16:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Suplementy bez glutenu bez laktozy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Orientuje się ktoś albo ma nietolerancje i wie jakie suplementy carbo i białka będą najlepsze dla osób nietolerujacych gluten i laktoze? Jak chodzi o białko to byłbym skazany na jajeczne bądź sojowe ? (Aktualnie biorę wpc z enzymem do trawienia lakto osobno ) Prosiłbym o nazwy przykładowe produktów najlepiej :) Zmieniony przez - Darhes w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2017-08-20 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mieszanie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy mogę mieszać ze sobą te suplementy REDOX EXTREME Gainer Kreatyna ZMA+B6 Zamierzam zrobić sobie trening 6 tygodniowy na tych suplementach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2018-05-24 15:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jak poprawić sylwetkę w wieku 14 lat ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć - Mężczyzna Wiek - 14 lat Waga - niecałe 50 kg Wzrost - 163 cm Cel treningowy - poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni - nie posiadam Uprawiane inne sporty - nie uprawiam Dostęp do sprzętu - nie posiadam Dieta - Staram się odżywiać zdrowo Przeciwwskazania medyczne - nie posiadam, jestem zdrowy Zażywane suplementy - nie zażywam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2019-02-11 15:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] Czytałem jednak, że nie ma takich negatywnych skutków jak sterydy i dlatego chciałem je wypróbować. Chciałem zacząć cykl na 10mg Ostaryny dziennie, a skończyć go z 20mg MK-2866 i 10-15mg Yohimbiny. A więc czy te dwa "suplementy" narobią jakieś zamieszanie w moim organizmie? Głównie mnie interesuje czy będę miał po tym jakieś problemy ze wzrostem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2019-10-22 18:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)